Klimakteriet är en naturlig, men för många kvinnor besvärlig fas i livet då kroppen slutar producera hormonerna östrogen och progesteron. Detta sker oftast mellan 45-55 års ålder och är en naturlig del av kvinnans åldrande.

Symptom på klimakteriet

Vanliga symptom på klimakteriet inkluderar:

• Heta vallningar
• Svettningar
• Sömnproblem
• Humörsvängningar
• Oregelbundna menstruationer

Dessa symptom kan vara jobbiga och påverka kvinnans livskvalitet. Men det finns hjälp att få.

Behandling av klimakteriebesvär

Det finns flera olika sätt att behandla klimakteriebesvär:

• Hormonbehandling
• Naturläkemedel
• Kost och livsstilsförändringar

Det är viktigt att diskutera med sin läkare vilken behandling som passar bäst för ens egna behov och hälsa.

Klimakteriekollen

Ett verktyg som kan vara till hjälp är Klimakteriekollen. Det är en webbplats som erbjuder information och stöd för kvinnor som går igenom klimakteriet. Här kan man läsa om olika behandlingsmetoder, hitta tips på hur man kan hantera symptom och få stöd av andra kvinnor i samma situation.

Besök Klimakteriekollen för mer information och stöd.